[摘要]中山食品厂家讲解多吃五谷杂粮更健康。由于生活质量的提高，导致生活中好多人得肥胖症等其他的症状，由于我们日常饮用的食物油脂、蛋白质、肉类太丰富而引起的，多吃五谷杂粮才是更好的选择。
讲解多吃五谷杂粮更健康。
由于生活质量的提高，导致生活中好多人得肥胖症等其他的症状，由于我们日常饮用的食物油脂、蛋白质、肉类太丰富而引起的，多吃五谷杂粮才是更好的选择。
小米，小米是千万不能和蛋类一起食用的，这样的话很容易就会引起肠胃病；同时也不适合跟醋一起食用，因为醋会促使小米的营养价值流失。你是否这样搭配过呢？
糙米，糙米不适合跟牛肝搭配，这样会阻碍人体对矿物质的吸收；糙米也不适合跟羊肉一起食用，这样容易引起消化不良，我们一定要小心了哦！
花生，这是我们的最爱，其实，我们在生活中的花生是不适合跟牛肉一起食用，这样就会容易引起消化不良，这就会把最爱变成不爱了呀，因此，我们一定注意了；还有，花生也不适合跟大米一起食用，这样容易诱发肠胃疾病。
上述的谷物杂粮搭配中，我们有没有中招呢？赶快为自己的胃来一次检查，随着我们的五谷磨房一起关注健康的搭配，给自己的养生生活来一份真正的谷物杂粮吃出好健康。
中山市仁达贸易发展有限公司成立于2001年，主要经营调中山食品批发品、酱菜、米面制品、休闲食品等。公司先后代理了几十家具有各个地方特色的知名品牌：如老干妈、乌江、味聚特、吉香居、饭扫光、李记、海底捞、白家、若男、巨龙、大红袍、龙之味、有友、典林、巧妈妈、宏绿、味事达等，从零售到批发、渠道涉及医院、学校、商超、农贸市场、出口公司、特殊渠道等，主营区域珠三角上千家超市，是具有一定规模与实力的食品推广营运商。公司秉承高效、优质的服务理念及从一做起做到第一的经营理念得到大家一致好评，在行业中享有声誉，连续多年被数家大型连锁超市授为“优秀供应商”、“优秀合作伙伴”的荣誉称号。
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