遭遇海明威在哪里取景云途客栈简述旅游中怎样吃才好

遭遇海明威在哪里取景云途客栈简述旅游中怎样吃才好。
    1、要分旅游项目
    若旅游活动纯属身体锻炼，身体消耗很大，最好吃点人参或西洋参，因为二者均能补气生津。
    2、要分季节
    若是寒冷的冬天去旅游，当温补，可选用人参、肉苁蓉等；若是炎热的夏天去旅游，当清补，如西洋参、百合等。
    3、要分人
    老年人，体虚者，宜多补；年轻人，体强者，宜少补或不补，或只需吃的好点。
    4、要分清气血阴阳
    即气虚者补气；血虚者补血；阳虚者补阳；阴虚者补阴。总之要依症而补，不能盲目乱补。补气药常用有参、黄芪、党参，成药可用四群子丸，症状主要是懒言、倦怠；补血者常用当归、龙眼肉、成药可用归脾丸，症状主要是头晕、心悸、失眠、脉细；补阳者宜用杜仲、哈蚧，成药选用左归丸，主要症状是形寒肢冷、乏力自汗、脉迟无力；阴虚者常用黄精、枸札子，成药可用左归丸。
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