对孩子身心的长处，现在许多家庭都是单身子女，家长们对孩子是关怀备至，有些家长以为只要是让孩子吃好，喝好就行了，这是一种十分错误的知道，从小培育孩子的文明及身体素质对孩子的成长至关重要。许多家长们是觉得功夫踢踢打打、敌对剧烈，只合适青少年和成年人练习，其实不然，通过实习，有专家表明让孩提练习少林功夫对孩子有许多长处，具体体现以下方面。
少林功夫的健体效果不言面喻，其功夫动作的踢腿、马步、弓步、手臂动作的冲拳、推掌等动作，可使孩提的肌肉和力气得到增强，肌健、柔韧、肌肉的弹性得到进步，然后增强孩提的体力和柔韧性。
在练习少林功夫，可给大脑许多出色的影响，功夫的练习中，不单是骨骼肌肉的发达，更是空间感知，阅历，类型、辨认等右脑功能的概括体现，因此十分有利开展孩提的空间变换，形体感知等右脑功能，进步了其形象思维和创造力。
少林功夫术需要通过变换方向的动作来清晰方位，可开展孩提的空间感觉。此外孩少林文武学校子们还要主动想办法克服练习过程中的各种艰难，这可锻炼毅力、培育勇敢精力，让孩子们学着正确地看待人、事、物。
练习者把“礼”也作为训练内容，着重“礼始礼终”，这就要求功夫练习者在练习技术的一起，通过同老一辈、教练、教师、队友，鞠躬施礼，使功夫练习者成发自内心和行礼习惯，养成恭顺、谦虚、友爱、忍让的情绪和互相学习的风格，并培育其坚忍不拔的意识质量。
现代社会中，因为各种因素，形成一些孩提胆怯，情绪低沉、易哭。甚至不会与同龄小朋友交流，通过练习少林功夫，咱们可以看到他们的自信心显着增强了，性情也变得活泼开朗许多，这关于一个孩提的成长是至关重要的。