少林武术学校教练传授练武时的要诀
少林拳法别一具，五指紧扣无缝隙。
四指内扣过掌心，拇指劲压食中指。
出拳就如蛇打滚，击拳劲发崩天地。
上阳下阴取一线，左右横打内外击。
更有伊楞拳独奇，钻打并用武坛稀。
拳打一气连，出拳如崩山。兵战杀气勇，一灵之气源，源发如洪瀑，拳出似棘箭。
内要提外要随，起要横落要顺，拳如蛇龙折身，遇敌为似火烧身，看准着落拳起落，
收发二字指身平，千招乃妙精一技，盖生一世身终惜。武艺要精四梢必齐，源靠弓桩架，
后腿用力蹬，疾猛灵变奇技能，头顶日月分四平。练拳还须千斤砸，砸土砸石砸刀柄，
拳头须把硬功练，拳劈石碎才半成，练拳不流三升血，虚度年华难成雄。
少林武术学校提示少林掌法诀
气自丹田吐，全力注掌心；
按实始用力，吐气须开音；
推宜朝上起，紧逼短马蹬；
三字沾按吐，都用小天星。
提示少林腕法诀
手之变化决策于腕掌根锐骨既为腕劲
玲珑活泼蓄可刚柔擒拿点打无不应顺
掌腕合窍方能制人腕连手背劲发一气
腕滞力拙彼劳费神
提示少林指法诀
气由丹田贯力由丹田发上提拔千斤下插如扎针弹钻点扣打十指挥钢针
弹处致晕厥钻墙锐二寸三扣发火星一点瞬亡人少林妙指法功练三十春
少林武术学校提示少林勾手法诀
勾手法出奇五指撮一起螳螂攀草梢步步缠向枝五禽戏法妙勾手出绝技
少林武术学校提示少林肘法诀
心肘两相连起落常护心用肘宜近取最忌远处寻
变化要疾速露形势已尽中起领根梢呼吸能制人
一起三打人难防伸又伸来曲又曲看来用短不用长
少林武术学校提示少林足法诀
足立地时稳如山悬颠平踏要自然唯有随跳与乱颠警起多看右骨尖
前足稍横后脚顺横顺相扣丁字劲趾不仰来跟不拔足趾抓地如虎爪
步桩要稳足心空如橛楔地快如风轻灵稳固掌重心踢蹬踏跺如飞蜢
少林武术学校提示少林身法诀
心动如火焰肝动如飞箭肺动沉雷声脾动大力攻肾动快如风
五行顺力雄放胆即成功手发似药箭身躯如弩弓手以滚而动
发劲抖腕力无穷纵身猛冲山可崩
少林武术学校提示少林步法诀
步为人之马全身凭它架弓步站如钉雷激不摇动
足势如础石双手送雷霆马步埋深桩日站三柱香
久练架泰山顶住百柱桩虚步单立腿试探假如飞
实则用弓步虚则退如真实战攻如退步法是根本
少林天地人三盘腿法总诀
少林武功重在脚弹踢蹬扫摆合威
先练拔筋压腿膝疾出疾收过眉飞
倒踢侧踹发劲猛扫腿旋风一刹时
苦恒能成飞毛腿亦成天兵走天梯
练拳先练腿四更把筋伸双手压膝直蹬腿悬立稳踢腿要使劲全腿要伸直
蹬腿狠而准侧踢疾收足扫腿如伐林后扫如闪电飞腿能攀云若得此功夫