[摘要]一元云购苹果电脑iPad Pro回收送你一套眼部体操，消除眼睛疲劳
1.注意休息 多眨眼
看电视及电脑的距离要适度，小屏幕电视最佳观看距离为2-2.5米，大屏幕电视最佳观看距离为2.5-3.5米。与电脑屏幕的使用距离保持在60厘米左右为佳。看电视或电脑每隔1小时要让眼睛休息10分钟，长期待在空调房内，需在电脑旁放置一个加湿器，同时强制自己每隔一段时间做眨眼动作。
2.外敷补水见效快
泡茶不是用来喝的，而是敷在眼部。将毛巾浸入茶中，躺平，将温暖的毛巾敷在眼部，闭眼10-15分钟。注意不要将茶倒入眼睛，同时在浸毛巾前，先让茶冷却一会儿。这样做能增强眼部肌肉的活力，解除疲劳。
3.按摩眼部促循环
工作或者休息间歇，见缝插针的做些眼保健操，可以促进眼部的血液循
环。最简单、最有效的动作是“轮刮眼廓”，即从眉心沿着眉毛走向，以一定力度按压眼廓至太阳穴处，来回按10-20次。
一元云购苹果电脑iPad Pro回收送你一套眼部体操，消除眼睛疲劳
1、按压眼球法
闭着眼睛，用食指、中指，无名指的指端轻轻地按压眼球，也可以旋转轻揉。不可持续太久或用力揉压，20秒钟左右就停止。
2、按压额头法
双手的各三个手指从额头中央，向左右太阳穴的方向转动搓揉，再用力按压太阳穴，可用指尖施力。如此眼底部会有舒服的感觉。重复做3～5次。
3、按压眉间法
拇指腹部贴在眉毛根部下方凹处，轻轻按压或转动。重复做3次。眼睛看远处，眼球朝右--上--左--下的方向转动，头部不可晃动。除此以外，用力眨眼，闭眼，也能消除眼睛疲劳。