淋巴排毒祛痘效果好吗 能不能快速去痘

    淋巴排毒祛痘效果好吗 能不能快速去痘

    我们经常是睡得少干的多，尤其是工作节奏快的现在。认为，十分容易导致身体毒素积累，积累在腮边、下巴这里的淋巴区，然后就会导致痘痘产生。
    淋巴按摩很容易，也比较有效果的，但是需要长期坚持。洗脸的时候，在耳根、颈部等位置进行稍微刺激，轻缓按摩，慢慢就会有排毒的效果出来了。一般主要是这样来做：

    第一步就是先用手按揉淋巴部位，，主要位置就是从耳根、到颈部、到锁骨这些部位，完成之后对于这些地方适度再轻柔刺激。 

    第二步 按揉脸部，主要是从嘴巴周围开始，然后结束到耳根处，这里按摩要记得一直重复三个回合。 
    第三步 竖着从眉毛到发际线位置，手指张开向上。 
    第四步 横着按摩。主要是从额头中间，开始往两边按摩。

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