昆明健身器材简述动感单车是健身器材配件的一种

    昆明健身器材简述动感单车是健身器材配件的一种。昆明健身器材告诉你在很多健身房里，都可以看到一种和自行车长得很像的运动器材，这个叫做动感单车（Spinning）是健身器材的一种单车的设计很人性化，可以根据每个人自身特点进行细微调节，包括车把、车座、脚蹬、阻力，哪家好。

    安全脚套始终固定在蹬板上，安全系数绝对可以放心。Spinning有自己的音乐编排，跟随动感音乐的节拍，调节阻力的大小，在教练的带领下，由简单到复杂，包括手臂、腹部和胸部在内的所有的肌肉都在做功。

    告诉你据教练介绍，Spinning对心肺功能提高是很显著的，它平均每小时燃烧体内的脂肪也非常多，一节45分钟的Spinning课会燃烧400到500卡路里热量，相当于长跑一个半小时。对于臀部、大腿，也有很好的塑形作用，值得信赖的推荐。