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发布于：2016年09月05日
来源：www.fuhai360.com
[摘要]云南昆明体育用品厂家分享体育用品的保养知识，目前常见的体育器材从锻炼的目的来说可分为有氧体育器材和无氧体育器材两种。云南体育用品厂家有氧体育器材有跑步机、划船机、健身单车、台阶训练器等，主要目的是促进心肺功能的增强，云南体育用品厂家使大肌肉群参与运动。
云南昆明体育用品厂家分享体育用品的保养知识，目前常见的体育器材从锻炼的目的来说可分为有氧体育器材和无氧体育器材两种。云南体育用品厂家有氧体育器材有跑步机、划船机、健身单车、台阶训练器等，主要目的是促进心肺功能的增强，使大肌肉群参与运动。为达到有氧运动的目的，必须持续运动20分钟以上，心跳达到120/分钟以上。
无氧运动是以增加身体各部位肌肉力量为主要目的的运动。适合无氧运动的体育器材主要是安装了配重铁块的各种下拉练习器，臂部屈伸器、腿部屈伸器、腹肌训练器等，一般以综合练习器为主。只有综合自身需求来选择体育器材，才是我们真正所需要的。
对各种器械，要按规定合理使用，重量块回位要轻放，对高速重量的插稍要保存好，不能乱扔乱放。室内一定要保持湿度，使器械活动部位不受尘土侵袭，以减少磨损。器械的座面如果是人造革或牛皮面的应做布套包好，以便于清洗和延长使用寿命。对器械的各部位应该每天都要检查一次，查看螺丝是否松动，有无开焊断裂之处，如有异常现象应及时修理，保证器械安全完整和及时使用。
无氧运动是以增加身体各部位肌肉力量为主要目的的运动。适合无氧运动的体育器材主要是安装了配重铁块的各种下拉练习器，臂部屈伸器、腿部屈伸器、腹肌训练器等，一般以综合练习器为主。只有综合自身需求来选择体育器材，才是我们真正所需要的。
对各种器械，要按规定合理使用，重量块回位要轻放，对高速重量的插稍要保存好，不能乱扔乱放。室内一定要保持湿度，使器械活动部位不受尘土侵袭，以减少磨损。器械的座面如果是人造革或牛皮面的应做布套包好，以便于清洗和延长使用寿命。对器械的各部位应该每天都要检查一次，查看螺丝是否松动，有无开焊断裂之处，如有异常现象应及时修理，保证器械安全完整和及时使用。