浅析训练与培养盘感的方法：
（1）经常翻看大量历史股票图表。
既然是训练就要上量，没有量的积累很难有质的提高。假设有100张写有数字0～10的幻灯片，其中有60张是数字6，其余的40张分别是数量相当的另外10个数字，如果不断地在你眼前快速播放这100张幻灯片，那么在你的脑海里应该会对数字6留下很深的印象。
（2）回放模拟训练。
现在股票软件的功能越来越多，有些股票软件已经有了历史数据回放功能。专业的交易者还可以利用外汇交易软件，导入更多的历史数据进行模拟训练。模拟训练是必要的，实盘的训练也是必要的，因为实盘与模拟的心态是完全不一样的。有了真金白银的压力和诱惑，再加上激烈的行情，你的心态很容易失控。在失控的状态下，你的技能水平会急剧下降。记得最初做权证时，我每天实战平均就可以操作100笔到200笔，经过一个月之后，对波动的认识和感觉焕然一新。我们并不鼓励用实盘练习。在你经过了模拟盘的训练之后，上实盘感受金钱的压力是一个必然的过程。
（3）每天坚持复盘。
据悉:每天收盘之后的经验最直接、最深刻，在盘中的感觉记忆犹新的时候，做好复盘工作。复盘就是从头到尾真实回放或是在脑海中回放K线走势图，回想自己当时的盘中判断与之前的经验或是交易系统是否有出入，是否需要改进完善。把当天的得与失记录下来。分析当天的亏损单错在哪里，是系统之内必然的亏损，还是在执行或者判断上面出现的问题。同时，还要分析盈利单，很多投资者认为盈利就是对的不需要再看，但盘后看盈利单能正强化你的正确的方法，这也是有益处的。
（4）奖励与惩罚。
用奖励正面激励你的正确判断和行为，在良好操作之后可以给自己买一件一直想要的东西作为对自己的奖励。并且用惩罚负面激励你的错误判断和行为，比如，发生冲动性交易可以罚自己做20个俯卧撑，或者为家里做一次彻底的扫除，既惩罚了自己又锻炼了身体或改善了居住环境。当你没有意识到追高的风险时，会受盘面诱惑，情不自禁地追高，主观期望这次会有好运气，可是往往事与愿违。你会一次又一次地后悔管不住自己的手，事后还会一次又一次地追进。有一种说法是，21天能改变一种习惯。我们需要像军人那样靠一些手段重塑自己的交易习惯。
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