蒸馍坊谷味蒸早餐加盟分享怎样用五谷杂粮美容润肤
皮肤粗糙缺水是女性容颜的天敌，粗糙的肌肤使人看起来黯淡无光。引起皮肤粗糙缺水的原因有很多，饮食营养的缺乏与不均衡是主要原因。告诉你通过五谷杂粮中的营养素来帮助调理肌肤的健康，五谷杂粮中有许多可以帮助改善肌肤的营养，豆类中含有比较丰富的蛋白质，因此能够改善缺血症状，有效补血，使肌肤润泽。
黄豆与豌豆等，都能调节气血。芝麻、黄豆中含有铁，因为铁是构成血液的主要成分，能够使肌肤的气色更好。
豆类可以补充皮肤足够的蛋白质，有效防止肌肤老化。蒸馍坊谷味蒸早餐加盟告诉你糙米、薏仁与红豆含有丰富的维生素B1，可以使肌肤柔软，减少肌肤皱纹的出现。黄豆、豌豆、蚕豆含有维生素B1，可以减少皮肤炎症的发生。另外，糙米、豌豆、小米、花生、玉米等含有烟酸，可以促进细胞的新陈代谢，使肌肤光滑美丽。
黑芝麻粥
材料：
黑芝麻100克，糯米80克。
做法：
1、黑芝麻研磨成细粉。
2、将糯米熬煮成粥，加入黑芝麻粉一起煮，煮好后直接食用。
疗效：
有效帮助润肤养颜，改善脸部肌肤干燥枯黄的现象。
红枣鸡蛋粥
材料：
红枣12个，当归10克，鸡蛋2个，黄芪40克。
做法：
1、将鸡蛋煮熟，去壳。
2、把其他材料放入锅中，加入适量的清水煮。
3、煮开后改以小火煮，加入鸡蛋一起煮后，直接饮用。
疗效有效补血，帮助润泽肌肤，有效滋润去燥。
帮助抗衰老的栗子
栗子的滋味甜美可口，自古就受到人们的喜爱，在古代还是奉纳给朝廷的高级贡品。
告诉你栗子无论是做菜还是作为主食都很美味，其中含有丰富的淀粉与糖类，并有丰富的蛋白质、脂肪、维生素B1与维生素c等，更可贵的是，栗子的营养价值与小麦、小米不相上下。
栗子更有优良的药用价值，对于腰、腿的疼痛症状，若运用栗子来进行食疗会特别有疗效。
栗子中含有不饱和脂肪酸与多种维生素，因此，可以治疗动脉硬化、心脏病、高血压等疾病。
告诉你栗子更是延缓衰老的良好补品，不仅可以提供身体有效的滋养与补益，更可以帮助延年益寿，使人身体强健。
以上是蒸馍坊谷味蒸早餐加盟介绍的关于用五谷杂粮美容护肤的相关知识 ，希望对爱美的女性有帮助，更多粗粮知识，请关注江西粮道粗粮网江西粮道餐饮管理有限公司通过多年的努力，创办“粗粮兄弟”品牌，本着“倡导粗粮素食，造就全民健康”宗旨，致力于打造天然、绿色的早餐加盟工程。现面向全国进行五谷杂粮早餐加盟，粗粮早餐加盟，窝窝头招商加盟，粗粮1号，馍馍哥加盟，公司的八字经营理念：诚拓商道，信立人生。 一直以来，我公司始终按照“为社会做贡献、追求高附加值、共存共荣和按成果分配”基本方针，坚持“推出高价值商品、高效商品配送系统、提高加盟商盈利空间、建立包干式责任经营体制”等中长期方针，加强企业管理、提升人员素质、优化企业队伍建设，以高效、低耗能、高产出的运营模式来运转。 我把国家提倡的一段食品安全的标语加了一句，就是：“国以民为本，民以食为天，食以安为先，安以己为任”。一直创新追求品质让公司在市场中更有竞争力。
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