临汾中宫格分享不生气的智慧

分享不生气的智慧！

    有人问余光中：“李敖天天找你茬，你从不回应，这是为什么？”余光中沉吟片刻答：“天天骂我，说明他生活不能没有我；而我不搭理，证明我的生活可以没有他。
    每个人都会生气，这是人生的天性。有些人感到忧虑时，常会显出不耐烦的态度。有些人遭到欺侮时，会采取愤怒的态度去还击。无论温和还是激烈的表现方式，都属于生气的一种。
    虽然生气本身并非是重大的错误，但不管生气的理由是否出自善意，但确实会影响到我们的生活。尤其是无法化解的闷气，经常会导致持续的悲伤、抑郁、低落的自尊，以及人与人之间相处的冲突。
    你生气，是因为自己不够大度；你郁闷，是因为自己不够豁达；
    你焦虑，是因为自己不够从容；你悲伤，是因为自己不够坚强；
    你惆怅，是因为自己不够阳光；你嫉妒，是因为自己不够优秀……
    凡此种种，每一个烦恼的根源都在自己这里。所以，每一次烦恼的出现，都是一个给我们寻找自己缺点的机会。
    人生的每个抉择都像是一个赌局，输赢都是自己的。不管你压的赌注大与小，选择了就没有反悔的机会。输不起的人，往往也赢不了。
    如果我们讨厌别人生气的模样，就更加不该随便生气，应该将心比心，设身处地为别人着想；随时用感受的心和体谅的心看待每件事情，如此自然能够保持冷静、平和的心境。
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