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形散神不散
散打不拘泥于任何一种固定形式和武术套路,可以融合各种武术派系的精华为我所用,充分发挥武术的最大效能。“以不变应万变”,这是散打吸引广大武术爱好者的原因,也是各武系努力追求的至高境界。它可以借鉴跆拳道凌厉的腿法,也可以学习泰拳威力无穷的肘法、膝法。截拳道的创立者、一代宗师李小龙曾经说过一段至今仍让人回味无穷的经典话语:“如果有人认为某些或某种打法是李小龙的‘截拳道’的话,那是非常可笑的。我所以称这种武术为‘拳道’,寓意不过是强调当机立断,制敌先机而已……‘截拳道’没有什么固定的招势,它只是一条道理:敌不动,我不动,敌欲动,我先动,只示目的,不论架势,只求身体四肢对力的发挥与运用,不拘泥于死板的拳法。”从某种意义上讲,散打的哲理与截拳道的哲理是息息相通的,都注重务实,提倡交流互进,不讲求形式,反对固步自封。
散打非常讲究“内外合一,形神兼备”,其中的“内”,是指心、神、意等心智活动和气息运行。如果一个人只懂得较力斗勇,较野斗蛮,那他永远也不会领略到武术的上乘境界,他的技术也不可能得到有效的提高。有明确的精神追求才会有向上的思想境界。对默想的追求也是悟道的实践,可以在较高层次上陶冶身心,锻炼意志,练意养神,培养忍耐、克已、友爱的精神。李小龙宗师每逢黄昏的时候,都会盘坐在室外的一块空地上,静静地进行心智修炼,纯洁清静,精神平和无杂念,“恬淡虚无,真气从之,精神内守”。这样练习的效果是日渐显著的,能检验自己一天以来的行为或得或失,需要在哪些方面加以改善。