[摘要]新疆番茄红素软胶囊浅谈番茄是碱性食物适合孕妇吃吗？新疆番茄红素代理番茄属于蔬菜类食物,因此番茄是碱性食物,并且是中碱性食物.孕妇吃适量的番茄有助于健胃消食,补充营养
浅谈番茄是碱性食物适合孕妇吃吗？番茄属于蔬菜类食物,因此番茄是碱性食物,并且是中碱性食物.孕妇吃适量的番茄有助于健胃消食,补充营养,不过注意不能生吃,也不能空腹吃番茄.
碱性食物的强碱性包括弱碱性、中碱性和强碱性,食物按照这样分类为:
弱碱性食物有:红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、 洋葱、豆腐等.
中碱性食物有:萝卜干、大豆、红萝卜、番茄、 香蕉、橘子、番瓜、 草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等.
强碱性食物有:葡萄、茶叶、葡萄酒、海带芽、海带等.
孕妇适合吃番茄,其中含有多种营养成分对孕妇是有很大好处的,也能促进胎儿的发育.
番茄营养丰富,具特殊风味.具有减肥瘦身、消除疲劳、增进食欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积等功效.
番茄含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及少量的蛋白质.有促进消化、利尿、抑制多种细菌作用.番茄中维生素D可保护血管,治高血压.番茄中有谷胱 甘肽,有推迟细胞衰老,增加人体抗癌能力.番茄中胡萝卜素可保护皮肤弹性,促进骨骼钙化,防治小童佝偻病、夜盲症和眼干燥症.
番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素,能减少心脏病的发作.
番茄红素具有独特的抗氧化能力,能清除自由基,保护细胞,使脱氧核糖核酸及基因免遭破坏,能阻止癌变进程.西红柿除了对前列腺癌有预防作用外,还能有效减少胰腺癌、直肠癌、喉癌、口腔癌、肺癌、乳腺癌等癌症的发病危险.
番茄中的维C,有生津止渴,健胃消食,凉血平肝,清热解毒,降低血压之功效,对高血压、肾脏病人有良好的辅助治疗作用.多吃番茄具有抗衰老作用,使皮肤保持白皙.以上就是文章的全部内容就是介绍的，若有不足之处，请多包涵！仅供参考学习之用