[摘要]香港国际龙翔易经风水研究院刘勇晖专注于皇家天机风水,看房风水,相法,易经风水学,安徽相法培训等,主要服务项目有风水布局指导,阴阳宅选址企业风水,起名更名,人生命运预测等,咨询热线：***!
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一、立冬食补
立冬代表着，今天冬天的到来。这时，万物蛰伏，进入了休眠时期。而人类虽然没有休眠之说，但民间有立冬食补的习俗。在我国南方，立冬人们选择煮一些鸡鸭鱼肉来进行食补，而在祖国的台湾，则会有街头的“羊肉炉”、‘姜母鸭’等冬令食补材料，邀请众多好友一起进食，还有一些家庭会炖麻油鸡、四物鸡来食补养生。
二、吃饺子开运
据说，在我国自古以来以农立国，也就是我们所说的旧历，也就是农历，农村依然很重视二十四节气，“节”者，草木新的生长点也。秋收冬藏，这一天，改善一下生活，人们会选择吃饺子进行开运，因为“好吃不过饺子”，而且饺子是来源于”交子之时“的说法。立冬是秋冬季节之交，故“交子”之时的饺子盛来！
三、立冬游泳
冬泳虽然是逆反季节的运动，但是从600多年的冬泳史上看，只要掌握科学冬泳，掌握冬泳的内在规律，完全可以提高人们的健康水平。立冬标志着冬天的到来，因此冬泳也成为了立冬的标志之一。在这天游泳除了能强身健体，也有庆祝的冬天的含义。