提出户外拓展培训的常见的三种项目形式
下面再给大家介绍一下拓展训练的项目形式。
北京拓展训练从形式上来讲，有以下几种。
首先从参加的人数上来讲，有三种，第一种是个人项目，也就是这个项目要求我们这一队的每个人要一个一个来做，这类项目通常是挑战自我的，因此也想问问在座的各位，有谁恐高？（如果有，告诉他们，你们来对地方了，因为认定拓展训练专治恐高症）第二个是双人项目，也就是这个项目要求两个人相互支持，相互协作来完成一个项目。第三个是团队的项目，也就是我们这一队人，大家在一起集思广义、群策群力地完成一个项目。
再有事从训练场所来划分，第一种是场地训练，我们会用一些设备和设施在我们这个场地上进行训练。第二种是水上项目，比如清晨跳水这个项目，是全世界的拓展训练学校都保留的一个项目，就是早晨起来，大家跑跑步，或做做操，等身体发热后，大家来到一个高高的岸边上，然后统统都跳下去，而且不管你会不会游泳，也不管天气是否很冷，当然还有其它一些项目会在水上完成。
第三种是野外的项目，也就是学员们离开这所学校，大家走到山里去，走到大自然中去，做一些野外定向、行军野营、野外穿越等项目。
为了避免大家的误会，也想告诉大家，拓展训练不是什么。
不是体育运动、不是旅游休闲、不是魔鬼训练。
通过上面的介绍，大家可能已经对户外体验式培训／拓展训练有了一个基本和大概的了解，但如果大家想要更多地了解这种培训，那么我想在大家做完两天的培训以后，会对拓展训练这种培训方式和效果有更深刻的认识。