[摘要]娄烦特产食品五谷杂粮是我们生活中非常重要的食物，随着养生行业的盛行，低温烘焙五谷杂粮在生活中的地位会越来越多，这时五谷杂粮养生搭配配方就显得非常的重要，那么具体有哪些呢？下面就来为大家介绍几种吧。
五谷杂粮是我们生活中非常重要的食物，随着养生行业的盛行，低温烘焙五谷杂粮在生活中的地位会越来越多，这时五谷杂粮养生搭配配方就显得非常的重要，那么具体有哪些呢？下面就来为大家介绍几种吧。
降压搭配配方
原料：红莲子、菊花、黑豆、玉米
食用方法：取手工现磨的营养粉按1:2比例加100度开水冲泡；提醒冲好水后不要马上搅，耐心等待一至两分钟；用勺子搅一搅不会结团，如加入白糖或蜂蜜调均，口感更好！
减肥瘦身搭配配方
原料：荞麦、黑米、糙米
食用方法：取手工现磨的营养粉按1:2（也可以按照自己的口味）比例加开水冲泡；冲好水后不要马上搅，耐心等待一至两分钟；用勺子搅一搅不会结团，如加入白糖或蜂蜜调均，口感更好！
抗衰老搭配配方
原料：茯苓、枸杞、燕麦、黑豆、红莲子、菊花
食用方法：取手工现磨的营养粉按1:2比例加100度开水冲泡；再提醒冲好水后不要马上搅，耐心等待一至两分钟；用勺子搅一搅不会结团，如加入白糖或蜂蜜调均，口感更好！
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