[摘要]乌鲁木齐月子会所概述的宝宝便秘吃香蕉生熟有别区别好、很多家长都知道,香蕉具有润肠通便的作用,家人出现大便不畅的情况时,往往都会准备一些香蕉。近日,北京中医药大学东直门医院儿科王俊宏主任医师做客
概述的宝宝便秘吃香蕉生熟有别区别好、很多家长都知道,香蕉具有润肠通便的作用,家人出现大便不畅的情况时,往往都会准备一些香蕉。近日,北京中医药大学东直门医院儿科王俊宏主任医师做客《在线名医堂》,指出香蕉具有双向调节的作用,比较生一点的香蕉可以治疗腹泻多香蕉都没有用,还是会持续便秘,其实并非所有的香蕉都具有润肠作用。只有熟透的香蕉才有上述功能,生香蕉不能通 便反而致便秘。
熟香蕉之所以能够通便,主要是因为熟香蕉含有丰富的膳食纤维,能令粪便的容积量增大,并促进肠蠕动。同时,香蕉的含糖量超过15%,且含大量水溶性的植物纤维,能引起高渗性的胃肠液分泌,从而将水分吸附到固体部分,使粪便变软而易排出。但是如果多吃了生的香蕉不仅不能通便,反而会加重便秘。生香蕉中含有鞣酸,生香蕉中的鞣酸具有非常强的收敛作用,会造成便秘。现在的香蕉为了便于保存和运输,采摘香蕉的时候,不等香蕉自然成熟,而是在香蕉皮青绿时就摘下,因此我们吃到的香蕉很多是经过催熟后才成熟的,虽然已尝不出生香蕉的涩味了,但生香蕉中的鞣酸成分仍然存在。孩子吃过这种香蕉之后,非但不能帮助通便,反而会发生明显的便秘。希望介绍的以上的内容对大家是有帮助的。如果大家还想知道更多的信息,那就请继续等待小编的分享吧