为什么159不但有非常好的减肥效果还能调理亚健康改善慢性疾病？

辟谷古义是食避开五谷，即一段时间内不食用固体食物，只喝水、服气、练功、静坐，通过另外一种形式获取自然能量，让五脏六腑自我充分休整，从而恢复人体自愈力。在形式上有全辟谷、半辟谷两种。全辟谷是指不吃不喝或者只喝水的辟谷，比较适合修行人或者闲人。半辟谷又分为水果辟谷、蔬菜辟谷、丹药辟谷、159素食全餐换食辟谷等等，比较适合普通人或者都市大忙人。目前159换食辟谷是最好操作、成本最低、效果最快最佳的辟谷。

换食辟谷是指用替换平时的一日三餐，一般为期7天。吃的是159种天然细微的植物食材，喝的是温水，就能轻松做到排毒素、通气血、补营养三位一体，恢复身体的自愈力。不受时空限制、无经济压力、简单易操作，每天只需要认真吃、坚持吃、按时吃就OK啦！

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