它能够通过食物的5色：青 红 黄 白 黑这5种颜色去滋养我们的五脏：心 肝 脾 肺 肾，那有些人会想了，高血压和五脏有什么关系？那我们现在就分析一下，高血压到底和五脏有着什么样的一个关系。从我们中医的角度讲呢，人体是一个整体，是以你的五脏为中心，通过我们身体的各个经络，去联系你的五体、你的身体四肢百骸，也就是你的身体，心肝 脾 肺 肾 会将你的身体分成5个系统.
你所有的形体组织都包括在其中，而且他们是相互关联的，他们不是孤立的。如果一方脏器受到损伤，那剩下的几个脏器也都会被牵连。那么五脏和高血压到底有什么关系呢？首先我们说一说心脏，心主血脉，心脏每时都在收缩舒张，把心室里的血排出来。血液之所以能在我们的血管里面流动，而且循环不止，全都是靠心脏推动的作用。所以，要想改善高血压的话，你就必须要去养心，必须保持心脏是正气充足的，是强而有力的。
再来，肝脏是干嘛的，肝脏是藏血的。告诉你什么是藏血啊？就是肝脏对血液能起到一个流量调控的作用。它象一个水库一样。脾脏是干什么的呢？脾是统血的，它就像身体当中的纪律委员一样，它负责统摄血液，让它们在正常的血管中巡行。不至于从血管内溢出来。你想啊，如果你本身有高血压，你血管里的压力就很高。如果一旦你的脾脏功能失调了，它不能够统血了，它让你的血液溢出血管外了，那是多么可怕的一件事情。
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