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  • 乌鲁木齐高考全日制辅导学校浅析复读生需保持情绪稳定树立自信心

    乌鲁木齐高考全日制辅导学校浅析复读生需保持情绪稳定树立自信心 1、简洁有力。如:“我一定要成功!”“我一定要考入名校!” 2、意向必须积极。这是最重要的。如果你说“我不要考专科”,这看似积极实则消极的语言会把“自己只能考个专科”的观念印在你的潜意识里,使你难以重新自我描述。因此,你要从正面说:“我要战胜一切困难,进入名牌大学深造。”

    06月12日 更新
  • 乌鲁木齐高考课外辅导叙述​高考考前缓解压力调整心理须知三种效应

    乌鲁木齐高考课外辅导叙述​高考考前缓解压力调整心理须知三种效应 再过一个月就要高考,学生们的心理压力也与日俱增,适度的压力能够激发学生们的斗志,压力过大则严重影响考生临考前的复习和考场发挥

    06月12日 更新
  • 乌鲁木齐中考全日制辅导叙述高考前别想太多考后的事 考后别放得太松

    乌鲁木齐中考全日制辅导叙述高考前别想太多考后的事 考后别放得太松 经过高中三年的学习,尤其是高三学年的紧张学习,同学们都想释放,在高考最后冲刺阶段,对未来有设想、有盼头是好事,可以成为学习的动力,但是千万不要花费过多的时间和精力去想高考之后的事。

    06月05日 更新
  • 乌鲁木齐一对一课外辅导简述高考在即心理学教授为考生“减压”支招

    乌鲁木齐一对一课外辅导简述高考在即心理学教授为考生“减压”支招 高考在即,很多同学还在因为做不好题、模拟成绩难以提高而压力大增。或者因为面对意义重大的高考,存在一种对“未知”考试而形成的压力,产生心理紧张和焦虑。

    06月05日 更新
  • 乌鲁木齐艺考文化课辅导浅析高考前如何进行心理辅导

    乌鲁木齐艺考文化课辅导浅析高考前如何进行心理辅导 孩子学习中等,这学期开始想努力了,可能是有点过于紧张吧,晚上出现失眠,该怎么调整?

    06月05日 更新
  • 乌鲁木齐中考全日制辅导阐述如何克服高考恐惧

    乌鲁木齐中考全日制辅导阐述如何克服高考恐惧 小小心理训练 我感受到了你糟糕的心情。这样吧,我们先来做一个练习: 第一步,躺在床上或坐在一张舒服的椅子上。闭上双眼,从头顶开始放松,直到脚趾,在心中默念:“我的额头放松了,我的双眼放松了……我的双脚、我的脚趾放松了。”

    05月30日 更新
  • 乌鲁木齐高考全日制辅导叙述高考考前减压五大妙招

    乌鲁木齐高考全日制辅导叙述高考考前减压五大妙招 【第一招】保障每天7小时睡眠 合理安排学习与休息时间,劳逸结合,科学用脑,在保障每天7小时睡眠基础上,除去吃饭时间,每天至少休息、锻炼1小时,听听音乐,适量运动,不但可以缓解疲劳与紧张,还能调节内分泌,提高学习效率。

    05月30日 更新
  • 乌鲁木齐一对一课外辅导阐述失眠头疼怎么办

    乌鲁木齐一对一课外辅导阐述失眠头疼怎么办 首先,不要吃安眠类药物 高考前失眠在高三生身上是很普遍的现象,出现失眠的状况,首先要做的就是不要吃安眠药,安眠药只是能帮助你进行浅层的睡眠,而睡眠质量却得不到保障,也就是说虽然是睡了,但是醒来以后并不会觉得轻松,而且安眠药会导致短时间的记忆遗忘,对高考备考也会产生不良的影响。

    05月26日 更新
  • 乌鲁木齐中考全日制辅导阐述高三生一进考场就思维“短路”怎么办

    乌鲁木齐中考全日制辅导阐述高三生一进考场就思维“短路”怎么办 正在读高三的李同学平时学习刻苦,练习作业、课堂答题都很不错,学习成绩在班上名列前茅。

    05月22日 更新
  • 乌鲁木齐高考志愿填报叙述高考考期家长该如何帮助考生度过心理关

    乌鲁木齐高考志愿填报叙述高考考期家长该如何帮助考生度过心理关 眼下,高考、中考虽然都已经过去,但是考生和家长们却又被卷入了考后加时赛--填志愿、等通知,在亲手拿到通知书前,大考并没有真正结束,考生和家长仍然处于"备战"状态。后考试期,我们该如何帮孩子们度过心理关呢?

    05月22日 更新
  • 乌鲁木齐中考全日制辅导阐述高考完毕考生应正确调节心理

    乌鲁木齐中考全日制辅导阐述高考完毕考生应正确调节心理 不会放松,考后更紧张 高考已经落下帷幕,学生们可以稍稍松口气。天津中医药研究院心理学博士郄凤卿提醒考生和家长,高考之后学生们应进行积极的心理调整,以适应由长期高度紧张到突然放松带来的心理落差。

    05月22日 更新
  • 乌鲁木齐高考全日制辅导浅析数学高考在即汇总12种高分答题技巧

    乌鲁木齐高考全日制辅导浅析数学高考在即汇总12种高分答题技巧 方法一、调理大脑思绪,提前进入数学情境 考前要摒弃杂念,排除干扰思绪,使大脑处于“空白”状态,创设数学情境,进而酝酿数学思维,提前进入“角色”,通过清点用具、暗示重要知识和方法、提醒常见解题误区和自己易出现的错误等

    05月16日 更新
  • 乌鲁木齐艺考文化课辅导浅谈孩子逆反怎么办 叛逆期男女孩教育方法

    乌鲁木齐艺考文化课辅导浅谈孩子逆反怎么办 叛逆期男女孩教育方法 进入青春逆反期的孩子,原本好好听话,与父母感情融洽的孩子,渐渐变得那么不可教养了呢?

    05月16日 更新
  • 乌鲁木齐一对一课外辅导盘点高三生五种不良情绪的表现

    乌鲁木齐一对一课外辅导盘点高三生五种不良情绪的表现 一、逆反心理爆发导致错误强化直至对抗。 教育过程中,高考生因对自尊、面子等问题的错误理解,容易产生与教师对抗的逆反心理,并由此而激发愤怒的情绪。

    05月11日 更新
  • 乌鲁木齐一对一课外辅导浅析高考也是心理素质的考核治疗考生七大心病

    乌鲁木齐一对一课外辅导浅析高考也是心理素质的考核治疗考生七大心病 1、考试过程中如何保证思维连贯,注意力集中?有时很慌张,很急噪,怎么办? 答:刚发下考卷的时候会有一段时间的紧张,这属于生理性的紧张,持续时间不会很长,一般会自行消失。慌张、急躁的时候可以闭上眼睛深呼吸,使用自我暗示,暗示自己是能行的。当然考前良好的睡眠也是很重要的。

    05月11日 更新
  • 乌鲁木齐一对一课外辅导简述学生精神状态差的表现以及造成的因素有哪些

    乌鲁木齐一对一课外辅导简述学生精神状态差的表现以及造成的因素有哪些 1.略显疲态。 整个人一个人好像没有睡醒的样子,松松垮垮,行动缓慢,学习和做事不能充满激情。也许造成这样的现象是因为他们真的缺少睡眠,那么对于新高三的学生来讲,这个时候就缺少睡眠,无疑暴露出一个重要的因素,就是时间分配不合理,或者说学习质量不高。

    05月04日 更新
  • 乌鲁木齐艺考文化课辅导概述优秀高中生一定要知道的九件事情

    乌鲁木齐艺考文化课辅导概述优秀高中生一定要知道的九件事情 第一件事情:永远怀揣梦想 怀揣梦想,等于拥有了一颗永远年轻的心,一颗永不言弃的心,一颗积极进取的心。 对于一个高中生来说,一进校就应该规划人生,规划未来,应该对心目中的大学与专业作些描述

    05月04日 更新
  • 乌鲁木齐艺考文化课辅导详述考生必看贴:考试减压妙招大公开

    乌鲁木齐艺考文化课辅导详述考生必看贴:考试减压妙招大公开 一眨眼已经进入阳春三月了,在这个阶段无论是准备高考、自招考试又或是中考的考生们,相信你们心理压力都已经累积到了至高点。绝大多数的考生都会害怕自己复习不够到位

    04月27日 更新
  • 乌鲁木齐艺考文化课辅导阐述谨防考生家长不良情绪相互叠加

    乌鲁木齐艺考文化课辅导阐述谨防考生家长不良情绪相互叠加 其实在这个时候,家长和同学,他们出现的问题有共性的也没有差异性的。从共性的角度而言,家长和考生都是感觉压力越来越大,精神越来越紧张,而且越来越觉得时间不够用。

    04月26日 更新
  • 乌鲁木齐艺考文化课辅导培训班叙述高考心理问题

    乌鲁木齐艺考文化课辅导培训班叙述高考心理问题 【找准症结】 很多人的苦恼都在于不理想的成绩。摆脱由此产生的焦虑绝非难事。要学会分析其中的原因,仔细想想,是事先没有认真复习、遗漏了本应记住的知识点,还是考试不够专心、没有审清题目,或者身体状况不佳、难以理清思路

    04月20日 更新