[摘要]咱们在农家乐旅游时应该吃些啥呢
咱们在进行农家乐旅游时会吃到很多土生土长的农家菜，如果你仔细观察的话会发现很多美食里都有大蒜，大蒜的营养价值离不开关系的。新疆农家乐小编认为主要有以下几个作用
咱们在农家乐旅游时应该吃些啥呢
咱们在进行农家乐旅游时会吃到很多土生土长的农家菜，如果你仔细观察的话会发现很多美食里都有大蒜，大蒜的营养价值离不开关系的。小编认为主要有以下几个作用。
抗癌：这一点是公认的，因为大蒜中的含硫化合物能促进肠产生一种酶或称为蒜臭素的物质，通过增强机体免疫能力，阻断脂质过氧化形成及抗突变等多条途径，消除在肠里的物质引发肠道肿瘤的危险。
抗衰老：大蒜中含有类似维生素E与维生素C的抗氧化，而这些维生素有防衰老特性
杀菌：这一点大家都认同的，因为大蒜中的大蒜素有很强的杀菌作用
改善糖代谢作用：不知道大家有没有生吃大蒜的习惯，如果有的话，济南农家乐旅游建议大家可以吃下，因为生食大蒜可以促进胰岛素的分泌及增加组织细胞对葡萄糖的利用程度，从而降低血糖水平。
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