绵阳北川吃鸡蛋有利于产后恢复吗

    坐月子吃鸡蛋，不是越多越好。有的地方坐月子，恨不能一天三顿都吃鸡蛋，一顿吃五六个，一天下来也有一二十个鸡蛋了。产妇确实身体虚弱需要补身体，但是吃了这么多的鸡蛋，难消化不说，身体还吸收不了，增加身体的负担，反而不利于产妇的身体恢复。  

   坐月子吃鸡蛋过多，影响其他的营养摄入，而且产妇需要补身体，身体需要的营养只靠吃鸡蛋来补充是不行的，产妇还需要一些其他的营养元素来恢复身体。如果吃鸡蛋过多的话，那么就吃不下其他的食物了，这样一来，还会间接性的导致产妇“营养不良”。产后坐月子是恢复身体的关键时期，需要的营养都得不到，肯定是会影响身体的恢复的。从这个角度来说，女性产后坐月子吃鸡蛋，也不能吃太多。适合产妇补身体的食物有很多，高蛋白的食物除了鸡蛋还有鸡汤鱼汤之类的食物，不建议每天吃很多的鸡蛋。  

   普通人吃鸡蛋，大概一天一个较为合适，也不要每天都吃，一周吃五个左右比较好。这样营养不浪费，还不会加重身体的负担，身体会健康。而产妇补身体可以多吃一些，但是也不能吃太多，一天一到两个是比较合适的，超过两个这个数，就有点偏多了。
坐月子吃鸡蛋，不是越多越好。有的地方坐月子，恨不能一天三顿都吃鸡蛋，一顿吃五六个，一天下来也有一二十个鸡蛋了。产妇确实身体虚弱需要补身体，但是吃了这么多的鸡蛋，难消化不说，身体还吸收不了，增加身体的负担，反而不利于产妇的身体恢复。  
   坐月子吃鸡蛋过多，影响其他的营养摄入，而且产妇需要补身体，身体需要的营养只靠吃鸡蛋来补充是不行的，产妇还需要一些其他的营养元素来恢复身体。如果吃鸡蛋过多的话，那么就吃不下其他的食物了，这样一来，还会间接性的导致产妇“营养不良”。产后坐月子是恢复身体的关键时期，需要的营养都得不到，肯定是会影响身体的恢复的。从这个角度来说，女性产后坐月子吃鸡蛋，也不能吃太多。适合产妇补身体的食物有很多，高蛋白的食物除了鸡蛋还有鸡汤鱼汤之类的食物，不建议每天吃很多的鸡蛋。  
   普通人吃鸡蛋，大概一天一个较为合适，也不要每天都吃，一周吃五个左右比较好。这样营养不浪费，还不会加重身体的负担，身体会健康。而产妇补身体可以多吃一些，但是也不能吃太多，一天一到两个是比较合适的，超过两个这个数，就有点偏多了。