油炸七彩花生米的做法及保存

油炸七彩花生米的做法，油炸花生米热量很高，但却很美味，往往让许多减肥的朋友在爱与恨之间纠结。油炸花生米也是餐桌上常见的下酒菜品之一，它香脆可口，诱人，油炸七彩花生米的做法：

1、油炸花生米口感虽然，但是不适合经常食用，因为油炸后的花生米，不仅大量营养成份流失，更出产生部分毒素，而且这些毒素多会在人体变异后形成癌变，使人体的癌症发病率大大提高。

2、花生米在经过油炸之后，热量和脂肪都会大量增加，人们经常食用不但会发胖的趋式，更会影响到自己心脑血管的健康。

油炸七彩花生米保存，很多人喜欢吃嘎嘣脆的油炸花生米，但油炸花生米暴露在空气里短时间就容易受潮，回潮后的油炸花生米就失去酥脆的口感了，这让很多吃货们只能现吃现炸，很是麻烦。其实，可以一次多炸一些，只要保存方法得当，让油炸花生米隔绝水蒸气，完全可以比较长时间不返潮。

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