[摘要]乌鲁木齐月子会所说说孕早期的注意事项
怀胎十月是一个漫长而艰难的过程，说实话，有些宝宝是得来不易，在怀孕期间，准妈妈们都小心翼翼的呵护肚子里的宝宝
说说孕早期的注意事项
怀胎十月是一个漫长而艰难的过程，说实话，有些宝宝是得来不易，在怀孕期间，准妈妈们都小心翼翼的呵护肚子里的宝宝，为了让宝宝健健康康顺利的出生，在整个孕期需要注意的事项有很多。
① 预防胎儿畸形
补充叶酸
整个孕期中，准妈妈对叶酸的需求量是怀孕前的1.5~2倍。孕早期每天服用0.4mg叶酸，可降低胎儿神经管畸形的发生率，预防宝宝出生缺陷。
养成好的孕育习惯
胎儿是否会有畸形，主要取决于遗传与环境。而环境因素主要包括感染、环境污染、药物摄取等因素。因此，准妈妈要尽量避免各种不良因素，如禁止食用含饮品，烟酒环境，有害化学物质，新装修的房屋，空气不流通的环境等。
② 防止孕吐
孕早期是胎儿脑细胞和脂肪细胞增殖的“敏感期”。孕妇一定要注意增加蛋白质、磷脂、和维生素的摄入，保证营养的均衡，这样利于胎儿的智力发育，还可以防止孕吐。
③ 做好检查工作
如果怀孕早期出现流血的情况，一定要及时到医院进行检查，以免影响到胎儿发育。
④ 乳房的护理&个人卫生
孕妈每天应用温水擦洗乳房和乳晕，保持乳房的洁净。如果乳头凹陷，可以用手或者拔奶器向外牵拉。也可以用孕妇专用的橄榄油或者身体乳进行乳房护理。
除此之外，孕期要注意个人卫生，勤洗澡、勤换内裤。
⑤ 穿衣要舒适
在孕早期，孕妈妈穿着应该保持柔软、宽松，切忌紧身衣裤和束腰，这些因素容易导致胎儿流产。
以上的知识就介绍到这里了，那么大家如果掌握了以上的知识，那么就会更加的了解它了，同时在使用的时候也会简单些了。如果大家还有对不懂的地方，欢迎来我们公司！