吃什么可以预防肺癌呢?
生活细节很重要，尤其是关于饮食方面的细节，因为掌握一些合理的饮食习惯能杜绝疾病发生。其实，有些疾病不是突然导致发病的，都是因为生活中的一些小细节不注意导致的。对于肺癌来说也是这样的，大多数都是因为日常生活中的坏习惯或整日接触放射性物质等造成的。研究证明：多吃富含胡萝卜素的黄色和绿色蔬菜、水果，有助于预防肺癌。那么，具体吃什么可以预防肺癌呢，下面我们来详细了解以下：
西安京华中医院肿瘤治疗中心专家表示：由于肺癌的病因90%都是由于吸烟造成的，因此吸烟的人应当多食用富含维生素C新鲜蔬菜和水果，补充由于吸烟引起的维生素C和抗氧化剂的损失，清除体内多余的自由基，抑制癌细胞的形成。
芥兰菜、西红柿、土豆、青椒及柑果类等属于富含维生素C的食物，平时可以多食用来补充维生素c。
以上就是有关吃什么可以预防肺癌的详细内容 ，此外，肺癌的发病主要原因就是由于长期的吸烟，所以，预防肺癌首要强调的还是远离香烟，不主动吸烟，不被动吸烟。其次，在有毒有害环境作业时，应做好防护，减小职业危害，同时避免室内烟尘和装修污染，注意厨房良好排风，并远离放射物。只要我们注意日常生活中的小细节，疾病就会远离我们的生活。
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