武汉最好的美容学校提醒你早上要戒掉的几个坏习惯

除非你本来就是晨型人，不然起床对于大部分人来说都是非常痛苦的环节。但是如果早上有个好的开始，会感觉一整天都顺风顺水。在这里，武汉最好的提醒大家以下几个坏习惯要赶快戒掉。相信你每天都会是美好的！

按掉闹钟/“稍后提醒”

很多人对此都有负罪感，甚至有的人故意把闹钟时间提前一些，以便可以不停地“小睡一会”。但是问题在于，你以为是多睡了一会美容觉，但其实这样让你更累，让你一整天都不够警醒且效率低下。等待闹钟再次响起的这一小段睡眠的质量非常差，在快速动眼中期被叫醒更觉萎靡不振。因此，你应该把闹钟设定在确实应该起床的时间，选择一首轻快能让你心情愉悦的铃声。

省略面霜

不管是因为赶时间，还是确实忘了，早上不涂面霜很可能让你的肌肤出现干燥、脱皮的问题。也可能你跳过乳液或者乳霜是因为觉得它们过于厚重了，那可以尝试啫喱，它有更轻薄的遮盖力，同时依然有保湿能力。

在不自然的光线下化妆

光线使得世间万物有千差万别的变化。不管是涂腮红、粉底或者其他带有颜色的化妆品，你最好选择自然光线充足的地方。几乎没有什么事比腮红红过大福娃，脸上还有没涂开粉底印更糟糕的事了。

不吃早饭

早饭开启了一天的新陈代谢，如果你放弃了早餐，那接下来的一天你可能都处于暴饮暴食或者疯狂找零食的状态。我们并不是说一定要吃个有鸡蛋、吐司和水果的全餐，最重要的是新一天应该从对健康有益的事情开始。如果你赶时间，可以带上一包混合谷物或者一瓶酸奶，到了单位再吃也可以。

忘记防晒

没错，全年都要防晒！特别是在阳光照射强烈的日子，忘记防晒既有短期伤害也有长期伤害。没有人想晒斑，而且，更没有人想有任何可能导致皮肤癌的晒伤。如果现在就可以做预防，为什么不呢？