应该怎样正确的刷牙-全自动虫情测报灯制造商告诉您

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    平时我们刷牙有好多不对的方式，下面虫情测报灯小编给您讲解一下正确的刷牙方法。

    1.刷牙方法是顺着牙齿的缝隙竖着刷
    2.刷牙时用接近自己体温的温水效果最好，太热的水也不好。
    3.选择一把大小合适的牙刷，牙刷头的大小应该等于2个半到3个牙齿的宽度。
    选择牙刷时，具体还要看刷头是否能灵活伸进大牙内清洁。普通牙刷每隔3个月更换一次即可，但刷毛已经变形的牙刷要马上更换。
    4.起床后用清水漱口，吃早饭，饭后20分钟刷牙才是最健康的，尤其是喝了酸性饮料或吃了酸性食物之后。
    5.刷牙用力大小因人而异，并没有特别量化的标准。刷牙力气应不轻不重，以刷干净牙面为宜。大约相当于手指拿起一支冰棒的力量就足够了，使用手腕的力量刷牙而不是手臂的力量。