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发布于：2015年04月06日
来源：www.fuhai360.com
[摘要]顺德容桂格兰仕新村哪里有美容培训学校欧蔓尼学校包学会包就业告诉你睡前不宜玩手机
本文由佛山欧蔓尼美妆学院菲菲老师撰写，更多化妆美容知识咨询菲菲老师*** ***
微信号：*** 学化妆、美容、美甲、纹绣等专业课程请咨询佛山欧蔓尼美妆学院。
顺德容桂格兰仕新村哪里有美容培训学校欧蔓尼学校包学会包就业告诉你睡前不宜玩手机
本文由佛山欧蔓尼美妆学院菲菲老师撰写，更多化妆美容知识咨询菲菲老师*** ***
***;学化妆、美容、美甲、纹绣等专业课程请咨询佛山欧蔓尼美妆学院。
顺德容桂格兰仕新村哪里有美容培训学校欧蔓尼学校包学会包就业告诉你睡前不宜玩手机
据《每日邮报》报道，一项最新研究发现，人们在睡前玩手机，频繁发送电子邮件和短信，会影响睡眠质量，使第二天情绪变差，易焦虑、沮丧。美国肯尼迪睡眠中心研究发现，喜欢睡前躺在床上玩手机的人，白天会出现认知或情绪问题，如多动、焦虑、学习困难等。
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