观山湖区坐月子中心贵阳安恩宝提醒您小儿厌食的护理要注意什么
厌食在小儿期间常见的现象，如果小儿厌食严重的，就会影响小儿身体正常发育，因此家长一定要引起重视，及时进行治疗。想要有效治疗小儿厌食，家长要了解小儿厌食的护理要注意什么，做好小儿厌食的护理有利于小儿的身体健康。那么小儿厌食的护理要注意什么？
小儿厌食的护理要注意什么？小儿一旦发生厌食，家长要知道怎么护理，避免影响小儿正常的身体发育。想要杜绝小儿厌食的发生，家长要了解小儿厌食发生的因素，一是消化系统或全身性疾病，从而影响消化功能，使得胃肠消化液分泌减少，无法消化食物。二是小儿的中枢神经系统受到内外环境刺激，使消化功能调节失去平衡。
（一）不良的饮食习惯，家长要从小培养小儿按时进食、不偏食、不挑食等良好习惯，想要避免小儿厌食，家长要注意在两餐之间不能让小儿吃过多的零食，也不要让小儿边看电视边吃饭等。在进餐前15分钟，要让小儿做好进餐的准备，不要让小儿过度的兴奋或疲劳，这样会影响小儿的食欲。
（二）生活习惯要张弛有度，家长平时可以适当增加小儿的体育锻炼，这样有助于促进食欲。另外，家长要保证小儿睡眠充足，一般学龄前的儿童每天要保持11-12.5小时的睡眠时间，学龄期的儿童最好睡9-10小时。平时要让小儿多吃富含纤维素的食物，这样能够保持大便通畅。另外，学习过程中要避免过度紧张，也不要身心疲劳或精神忧郁。
（三）注意进餐时的精神，要避免不良刺激，尤其是不能强迫儿童进食，要耐心鼓励。而且要在良好、愉快的气氛中进餐，进食过程中，不要责备或批评孩子。
（四）家长要注意小儿饮食要色、香、味、形等营养搭配，要避免蛋白质过高或甜食过多。另外，食物的种类与制作方法要经常变换，这样能够增加小儿的食欲。