洗澡是平时日子中有必要做的作业，但是许多人都没重视过，洗澡也有许多的忌讳与注意事项，稍有不小心，很也许洗出一身的病。特别是晚年人，由于各主要脏器随着年纪的添加而发作了许多改变，在洗澡这样的平时小事上，稍微不注意，都有也许影响身体健康，乃至发作意外。
白叟的许多意外都是在洗澡时发作的，专家表明，晚年人饭后千万别立刻洗澡，饿的时分也不要洗澡，防止发作意外，患有心血管病的白叟尤其要注意。
刚吃完饭，人体消化系统开始作业，许多血液集合在胃部，别的器官处于相对缺血状况。这时分洗澡，全身血管扩大，肌肤和肌肉血流添加，胃部没有充沛的血液，会影响消化。许多白叟都有心脑血管疾病，长期待在密闭缺氧的环境里，很简单导致大脑和心脏缺血，乃至猝死。饿的时分洗澡就更风险了，血糖下降，很简单昏厥。
天冷了，不少人喜爱喝酒暖身。由于喝酒后头面部血管会急剧扩大，假如此时将水淋在头上，血管就会缩短，简单头晕、眼发黑或吐逆。当前恰是心脑血管病高发时期，要特别注意头部保暖，喝完酒后不要到外面吹冷风，更不要立刻洗澡洗头，洗完头要及时用吹风机吹干。
主张晚年朋友，洗澡最佳安排在饭后1-2个小时后进行，每次持续时刻不要超越半小时。白叟冬天洗澡最佳选在正午，由于这个时刻澡堂表里温度在一天中最为挨近，这样不简单伤风。
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