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昆明柏菲时尚新娘
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查看更多>云南化妆培训机构柏菲浅谈浅谈如何保护好自己的皮肤？
发布于：2015年06月29日
来源：www.fuhai360.com
[摘要]云南化妆培训机构柏菲告诉你我们的身体和皮肤都有自己的节奏，好好遵循就可以高效率修整。因为，子夜时分是人体自我更新和修复最活跃的时刻，抓住这段时间至关重要。昆明彩妆培训再送你一个助眠小贴士，准备一个可以微波炉加热的小热枕，睡前在肩膀和颈部热敷10分钟，保证你一夜睡得又香又甜。
云南化妆培训机构柏菲告诉你我们的身体和皮肤都有自己的节奏，好好遵循就可以高效率修整。因为，子夜时分是人体自我更新和修复最活跃的时刻，抓住这段时间至关重要。再送你一个助眠小贴士，准备一个可以微波炉加热的小热枕，睡前在肩膀和颈部热敷10分钟，保证你一夜睡得又香又甜。
给肌肤减负——先卸掉白天的妆容，抹上夜间护理品，如果有时间做个穴位按摩就更好了。云南化妆培训机构给身体赋能——不要饮用过多的咖啡、茶和提神饮料，也不要吃油腻腻的宵夜。喝一杯暖暖的米浆吧，既能养护肠胃，又能为身体补充足够的碳水化合物。身体养得好，好气色自然来。
给肌肤减负——先卸掉白天的妆容，抹上夜间护理品，如果有时间做个穴位按摩就更好了。云南化妆培训机构给身体赋能——不要饮用过多的咖啡、茶和提神饮料，也不要吃油腻腻的宵夜。喝一杯暖暖的米浆吧，既能养护肠胃，又能为身体补充足够的碳水化合物。身体养得好，好气色自然来。
熬夜加班在所难免，那为什么不让肌肤先“睡”呢？疲倦肌肤会发出混乱的生物信号，使某些生理过程过于亢奋。比如更多的微炎症，更多的角度代谢不完全，使年轻肌肤过早显现老化痕迹。
但是只要想办法放缓皮肤细胞的代谢水平节奏，向它发出“休眠”信号，云南化妆培训机构就能让疲倦肌肤得到充分的释放和缓解，帮你储存更多青春资本。