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查看更多>云南西餐培训的费用告诉你怎样让你做的披萨色香味俱全
发布于：2016年07月27日
来源：www.fuhai360.com
[摘要]云南西餐培训的费用告诉你怎样让你做的披萨色香味俱全。比萨餐厅有时会添加各种低脂或无脂奶酪，使用哪种奶酪在热量和脂肪方面也会产生差别。如果使用的是菲达奶酪，它的卡路里和脂肪含量通常最低，而美国奶酪比许多其他奶酪的卡路里和脂肪含量都要高一些。
云南西餐培训的费用告诉你怎样让你做的披萨色香味俱全。比萨餐厅有时会添加各种低脂或无脂奶酪，使用哪种奶酪在热量和脂肪方面也会产生差别。如果使用的是菲达奶酪，它的卡路里和脂肪含量通常最低，而美国奶酪比许多其他奶酪的卡路里和脂肪含量都要高一些。
薄皮比萨比厚皮比萨更健康，可以让你在这一餐中减少很多卡路里和脂肪的摄入量。比如说必胜客比萨，每块薄皮比萨比每块厚皮比萨要少多达50 卡路里的热量，而一份厚皮比萨本身就含有20 卡路里的额外脂肪。
对于那些喜欢吃有许多肉的比萨饼的人来说，鸡肉、虾或加拿大培根等比较瘦的肉比意大利辣香肠、腊肠、甚至牛肉要健康一些。达美乐比萨的营养图表显示，他们的每份火腿比萨比鸡肉比萨甚至要少 5 到10 卡路里热量，具体取决于你点的是哪种比萨。而且火腿比萨比鸡肉比萨的脂肪含量也要少1 克。
薄皮比萨比厚皮比萨更健康，可以让你在这一餐中减少很多卡路里和脂肪的摄入量。比如说必胜客比萨，每块薄皮比萨比每块厚皮比萨要少多达50 卡路里的热量，而一份厚皮比萨本身就含有20 卡路里的额外脂肪。
对于那些喜欢吃有许多肉的比萨饼的人来说，鸡肉、虾或加拿大培根等比较瘦的肉比意大利辣香肠、腊肠、甚至牛肉要健康一些。达美乐比萨的营养图表显示，他们的每份火腿比萨比鸡肉比萨甚至要少 5 到10 卡路里热量，具体取决于你点的是哪种比萨。而且火腿比萨比鸡肉比萨的脂肪含量也要少1 克。