比较老的观点,认为跳街舞的都是坏孩子(大概10年前的观点了),或者小流氓。其实,是恰恰相反。当你成功成为一名街舞舞者,那说明你已经通过了一关一关的考验,从众多平凡人中脱颖而出,同时也具备了一些很多人没有的品质和素养。而且更不同的是,你的思想,也有了一种质的提升。
Hip Hop根底教育的准备活动:(耐力、韧带、爆发力操练) 1、热身10~15分钟。充沛活动开身体各关节,要体现出街舞的特色; 2、有氧40-45分钟。动作由易到难,先分化,后组成,着重动作的联接天然、连贯,在动作间歇坚持运动动态; 3、放松:5分钟。跟着音乐的节奏,作放松调整操练,动作要有耐性、弹性。