当家长们发现孩子拖延,孩子磨蹭拖拉往往直接认定是故意拖延,是因为懒、因为贪玩才耽误了正经事,因而对此十分恼火,认为孩子出了问题。
那很多人疑问了,那不是看书都没意义了吗?看了就忘。相信大家都知道记忆曲线,西安锻炼注意力方法关键不在于短时记忆能输入多少信息,而在于如何保证不流失。
我国年轻的数学家杨乐、张广厚,小时候都曾采用快速做习题的办法,严格训练自己集中注意力。这里给大家介绍一种在心理学中用来西安锻炼注意力的小游戏。在一张有25个小方格的表中,将1-25的数字打乱顺序,填写在里面(见下表),然后以最快的速度从1数到25,要边读边指出,同时计时。
✔ 经常出现手脚多动好动或在座位上扭转不停,难以完成某件事。 ✔ 做作业或游戏时,注意力不能持续集中,经常干扰其他孩子。
西安注意力训练我们通常说的注意力不集中是一个比较宽泛的说法和表达,并未能准确的描述出孩子注意力不集中的表现和现象。
注意力训练专家有相当多的多动症孩子感到孤独,没有朋友,发生这些问题的关键是因为他们的冲动,他们常常因为一点小事就大发雷霆,只顾自己的感受,不考虑其他人的感受,以发脾气、攻击行为作为解决矛盾的惯用方式,因而导致被伙伴拒绝。这时需要家长教会孩子体验情绪、控制情绪。