你知道产后恢复最让人关心的是什么问题吗？子宫、身材、饮食、心理健康等，这些在恢复中要注意些什么？下面，咸阳养月轩月子中心就来为大家介绍一下产后恢复小攻略。
咸阳养月轩月子中心提醒您，生完宝宝后，妈妈们又疼、身体又虚弱，需要补充营养，让身体快速恢复，同时还需要足够的奶水，保证宝宝的成长所需。所以，月子餐怎么吃就很关键。月子期间吃得好，不仅身体恢复快，还给给宝宝的健康成长打基础。因此，咸阳养月轩月子中心建议产妇在月子饮食上面要做到饮食 3 大原则：食物多样、少油少、一日多餐。