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咳嗽的四个过程以及调理、食疗等相关知识
正确认识咳嗽四个时期： 一期：干咳期无痰； 二期：1-3天后动痰； 三期：痰多而刺激咳嗽更厉害； 四期：排痰期。
06月11日 更新 -
治疗肠胃病的小偏方大全！
1.红枣、生姜治胃病 将新鲜带皮生姜数块,每块切成两半,挖空姜心纳人红枣1枚后合好,放在灰上煨至焦黑时取出红枣。
05月26日 更新 -
“精油之王”你备了吗？赶快试试这12大神奇用法！
如果说玫瑰是“精油之后”，那茉莉可说是“精油之王”。第一次听到这种说法的人可能会很惊讶。 为什么茉莉精油可以被称为“精油之王”？
05月17日 更新 -
胃病夏季如何调理比较好呢？
胃就像一部每天不停工作的机器，食物在消化的过程中会对黏膜造成机械性的损伤，保持有节制的饮食是治疗胃病的关键。另外，高度精神紧张也是胃病发生的重要原因，如司机、建筑工人、办公室工作人员等的胃病发生率都很高，所以这些人更应该保持良好的生活习惯及精神的愉悦。
05月16日 更新 -
常见的“产后瘦身误区”，看看你中招几个
Hey，各位美妈妈们 身体恢复了，开始瘦身计划后，大家都希望在短时间内恢复到孕前的窈窕身材 但是如果一味 求瘦心切 就容易陷入产后减肥误区 那么对于产后瘦身减肥，你真的都用对了方法吗？ 小编列举了6个产后减肥最常见的误区，看看你中招了吗？
05月12日 更新 -
立夏将至，初夏防病是养娃关键！
今年，5月5日是立夏。此时，"斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。"此时太阳黄经为45度，在天文学上，立夏表示即将告别春天，是夏日天的开始。人们习惯上都把立夏当作是温度明显升高，炎暑将临，雷雨增多，农作物进入旺季生长的一个重要节气。
05月05日 更新 -
六大“易孕体质”你中了几个？
闭月羞花，环肥燕瘦，各有其好。说到怀孕，到底什么样的体质容易怀孕？ 体质是什么意思呢？第7版《现代汉语词典》体质的解释如下：人体健康状况和对外界的适应能力。 首先可以肯定的是，怀孕和美丑没有关系，和健康有太大的关系。 宝宝是爱情的结晶，理想的受孕计划，必须具备良好的身心健康状态、融洽的夫妻感情、和谐的两性关系、安全舒适的周围环境以及宽松稳定的经济条件。
05月05日 更新 -
宝宝打完预防针不舒服？这些接种常识一定要看！
从整体上，接种疫苗能增强孩子对疾病的抵抗力，让身体更健康；但偶尔有新闻报道孩子打疫苗后出现不良反应甚至引发较严重后遗症，就足够让很多爸爸妈妈焦虑了。
05月03日 更新 -
宝宝长牙，喂养，睡觉，排尿的必知常识
很多刚升级的新手爸妈，因为对新生儿身体不了解，在喂养上存在很多的误区。不管是不是母乳喂养，宝宝将来都要喝奶粉，而如何正确、科学地冲奶粉是一件极其重要的事。为宝宝冲奶粉看似简单，实则隐藏大学问。
05月03日 更新 -
宝宝不长个？竟是这些常识性错误在作祟！
宝宝拥有高高的个头、健康的体魄，是每个父母最大的心愿。我们都知道，人的身高70%由遗传因素决定，后天因素占30%。但是，在先天因素既定的情况下，还有一些父母的常识性错误在影响着剩下30%的后天因素，进而导致宝宝身高不理想。
05月03日 更新 -
亚健康与养生
亚健康的主要特征包括：①身心上不适应的感觉所反映出来的种种症状，如疲劳、虚弱、情绪改变等，其状况在相当时期内难以明确；②与年龄不相适应的组织结构或生理功能减退所致的各种虚弱表现；③微生态失衡状态；④某些疾病的病前生理病理学改变。
05月02日 更新 -
产后恢复做好了没？丨最全的产后恢复指南拿走不谢！
怀孕的时候，以为生完宝宝就万事大吉了，可没想到这仅仅是“万里长征的开端”，后面的喂奶、身体各项指标的恢复、家庭关系的处理才是重头戏！
04月27日 更新 -
怎么来判断产后恢复的好不好！
产后恢复是女人生完孩子后的头等大事，很多妈妈就因为忽略了产后恢复或者错过产后恢复的黄金时期，结果后悔莫及。今天给妈妈们讲一讲产后哪些症状表明身体没有完全恢复好？怎么做才能恢复如初？甚至比孕前的状况还好。
04月27日 更新 -
产后康复▏顺产和剖腹产的产后恢复区别
准妈妈生产完后，最为关心的就是如何恢复的问题了。产妇的身体恢复要讲究科学的方式方法，由于顺产（自然分娩）是一种生理过程，剖腹产则是医学过程，所以就产后康复而言，自然分娩的产妇和剖腹产的产妇两者的康复方法也是不同的。
04月26日 更新 -
产后恢复：女人的第二次生命!
女性在一生中有三次机会可以调整自己的体型，那就是初潮期、产后、更年期。而较重要的就是产后这个阶段，据调查，女性体内的荷尔蒙等雌激素能使经历过生育这一过程的女性寿命增加十年。
04月26日 更新 -
小儿推拿后的饮食禁忌，家长需知！
小儿推拿是以阴阳五行、脏腑经络等学说为理论指导，运用各种手法刺激穴位，使经络通畅、气血流通，以达到调整脏腑功能、调理保健目的的一种方法。
04月10日 更新 -
除了营养均衡，小儿推拿助你宝宝长更高
体质性青春期发育延迟。这种状况男孩较女孩子多见，昆明健康管理培训也就是说出生身高很正常，1~2岁时生长速度减慢，约3岁后生长速度又正常了。身高龄与骨龄落后于正常2~3年，青春期发育落后两年以上，男孩可迟至16~18岁，女孩可迟至14~16岁，身高常要到20岁左右才达到正常，但呈正常低值，这是有遗传倾向的，不需要特殊处理，宜随访生长速度。
03月13日 更新 -
昆明减肥瘦身产品六大另类的减肥瘦身方法
昆明小儿推拿哪家好你或许不知道家中的墙壁颜色都可能使你变胖哦，家中的墙壁是红色或者黄色，就会刺激你的食欲，让你更想吃东西，所以建议你把家中墙壁的颜色粉刷成蓝色或者绿色。这样就会降低食欲了。
03月06日 更新 -
云南产后调理加盟产后多汗如何调理
云南产后调理加盟用盐搓洗猪肚，洗净后和小麦一起炖至五成熟，切丝备用。将黄芪、人参、莲实等切碎用纱布包好，和切好的肚子同煮，等到肚子煮烂，捞出药包和肚子，再加入粳米煮粥，最后加入葱花，和适量调料。粥、猪肚皆要吃。
01月23日 更新